10月10日下午,我院2014级新生心理健康教育讲座在钧儒厅顺利举行,校大学生心理健康教育与咨询中心孙小菲老师担任主讲老师,全院三百余名新生参加了讲座。
本次讲座旨在引导新生从心理学角度认识自我,合理规划大学生涯。讲座伊始,孙老师通过提问同学心目中的心理学引出心理学的概念。随后,孙老师选取了典型咨询案例,告诉新生们要从经典咨询案例中吸取经验。她认为,心理健康与身体健康一样重要,大学生要学会照顾自己的心理。在讲座期间,孙老师穿插了一些专业的心理知识,让新生们对心理学有了深层次的理解。最后,针对当前大学生普遍存在的目标缺失的现象,孙老师就大学生如何规划人生的问题上,给出了自己的建议。她认为生命是短暂的,大学生要学会不断完善自己,确立长期目标和短期目标。
通过本次讲座,同学们获益匪浅,对心理健康也有了更加深入的理解。相信同学们会以全新的面貌去迎接崭新的大学生活,真正成为大学生涯的主人。
孙小菲老师讲课